指壓促使肌肉放鬆消除精神壓力
推拿可以治病,也可以改善精神狀態。中西醫師廖桂聲表示,傳統中醫的傷科推拿流傳久遠,以前又稱為喬摩、按摩、按蹻等名稱,其作用原理主要是用來調整人體狀態、恢復筋骨或關節的功能,以及改善身體的經絡、氣血、臟腑等功能;輕柔的推拿手法也可用來消除緊繃的精神壓力。
皮膚等部位升溫之後,有助於促進皮膚組織的新陳代謝、增強皮膚的呼吸作用、幫助汗腺或皮下脂肪的分泌、增加皮膚的供血量等。如果施以深層的推拿手法,還能促進皮下脂肪的消耗、減少脂肪的堆積、提高肌肉的緊收力、有助於減輕表皮產生皺紋。
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2013年5月21日 星期二
指壓促使肌肉放鬆消除精神壓力
中醫治蜂窩性組織炎 少藥味
中醫治蜂窩性組織炎 少藥味
醫師廖桂聲指出,中醫治療蜂窩性組織炎用三、五種藥材即可,藥味用得愈少就愈能夠掌控住病情,同時也可以把中藥材的藥效發揮到極致,但每個階段的療法會有所不同。
產生蓄膿的情形時候不可以擠壓,等到膿包成熟後才可以,且應擠到血水出來即停,不可擠過頭,擠過頭也會造成更嚴重的發炎現象;沒有出現蓄膿情形患者代表有較好的抵抗力。
在亞急性期階段用藥材相同,只是服用的時間會有所不同,直到脫離危險的急性、亞急性等階段,等到順利步入慢性期之後,深部患處將逐漸地開始由內而外的長出新肉,紅腫等症狀漸漸低解除,用藥仍一樣但服用次數不一樣。
患者步入修復期階段,患處將開始結痂可能會留下一個如米粒一般的堅硬組織,最後也會慢慢地修復、變軟。
神經性皮膚炎 精神壓力明顯相關
神經性皮膚炎 精神壓力明顯相關
神經性皮膚炎為一種慢性皮膚病,具有極度搔癢的症狀。中西醫師廖桂聲表示,這種病症為一種常見的神經功能障礙性皮膚病,發病後常以陣發性皮膚搔癢、皮膚苔癬化為主要的特徵,然而,這種疾病的病因還不是很清楚,屬於中醫的風搔癢、癢風等範疇,認為病情常無瘡疥,但遍身搔癢且搔之不止。
有一些誘因容易誘發神經性皮膚炎,包括夏天的高悶熱環境、大量流汗、陽光的照射,以及冬天的厚衣、毛衣、毛料等毛織品的摩擦,都可能誘發這種病症。
建議患者難耐搔癢的時候,最好不要採取搔癢的辦法,因為如果用手指甲使勁搔抓皮膚的話,不僅將促使皮膚搔癢感得不到減輕,甚至反而會變得更嚴重。
患者持續搔抓皮膚會產生痛覺,也就是會感到又痛又癢,嚴重者還可能促使患處皮膚發生糜爛、化膿等症狀,如此一來,皮膚病恐怕會惡化。
宜用滋陰養血、清熱燥濕…止癢方
宜用滋陰養血、清熱燥濕…止癢方
神經性皮膚炎患者發病時,常為搔癢難耐所苦。中西醫師廖桂聲表示,治療這種病症的方法相當多,但治療時應掌握兩個關鍵要點,第一就是先排除神經、精神方面的障礙,第二就是盡最大的努力防止病情又再度復發。
使用苦參來清熱、燥濕、止癢,使用生地來清熱涼血,使用知母來增強清熱瀉火之力,使用甘草來解毒、調和諸藥。
2013年5月12日 星期日
推拿手法相當多元 都有力學效應
推拿手法相當多元
都有力學效應
很多民眾都接受過傳統推拿手法,透過推拿來改善健康。中西醫師廖桂聲表示,從以前到現在,推拿都是相當實用的中醫療法之一,通常推拿療法具有疏通經絡、打通氣血、調整臟腑、增強抗病、滑利關節等五種能力,同時也透過各式手法來改善患者的健康。
廖醫師指出,當中醫運用各種手法在體表進行指壓、按摩、推拿等,就可望激發或調整人體經絡之氣,藉由調整經絡之氣來促進所屬臟腑、組織等運作的功能,所以《黃帝內經》有云:「經脈者,所以決生死、處百病、調虛實,不可不通。」
廖桂聲醫師進一步指出,推拿具有打通氣血的能力,因為氣血是人體臟腑、經絡、器官組織進行生化活動的物質基礎,全身氣血循環不息才能不斷地進行新陳代謝、促進發育、維持正常的生理活動等,所以氣血必須運行順暢,否則就容易生病。
中醫認為,推拿具有調整臟腑的能力,因為人體臟腑是主導生命的重要器官,每個器官都具有特定的功能,當臟器發生病變的時候,不但會出現相關的疾病,同時也會影響到身體各個功能的正常運作,所以臟腑應維持正常的機能。
推拿具有增強抗病的能力,中醫透過各種推拿手法,可望調整人體經絡或氣血,進而增強抵抗力、激發身體的抗病能力;推拿具有滑利關節的能力,通常利用外力運動來加以鬆解周邊軟組織,配合各種整復手法,促使韌帶、關節回歸正位,最後就能夠恢復關節的正常功能。
推拿流傳久遠,手法也相當繁多。廖桂聲表示,這些手法都能發揮出力學效應,如果加上節律性的輕重交替手法,就可望促進身體組織內的物質運動,進而逐步起到改善人體經絡、氣血、臟腑、抗病、關節等作用。
廖醫師指出,因為推拿療法已流傳很久,所以才會逐漸形成或演變成不同的推拿手法,這些手法相當繁多,但基本上,透過體表刺激後,將能夠起到一連串的機能改變作用,這些改變不但可影響體表,同時也可促進各種代謝的功能。此外,利用輕撫手法施加在患者身上,還可讓患者放鬆身心,有利於提升自癒能力。
廖桂聲指出,以經絡為例,經絡是由經脈與絡脈所組成,分布於人體全身各處,經絡有主幹也有分支,不但可以深入臟腑,同時也能夠淺出體表,進而聯繫十二經筋、皮層等部位,為人體內自動控制系統之一,人體已構成極其複雜的經絡系統,經絡不通容易出現疼痛等症狀,身體也可能會出毛病。
因此,經絡不通就應加以疏通,而推拿手法具有疏通經絡的能力,可透過激發調整經絡系統來促使經絡通暢,進而導引身體器官、組織運作正常,就能逐漸地改善身體不正常狀態。
肝腎陰虛出現晚、病位深 最嚴重
肝腎陰虛出現晚、病位深
最嚴重
慢性肝炎跟很多病因都有關係。中西醫師廖桂聲表示,從傳統中醫的角度來看,中醫認為,慢性肝炎的病因機轉,往往會表現在肝膽濕熱、肝鬱脾虛、肝氣鬱滯、氣滯血瘀、肝腎陰虛等五型,其中,以肝腎陰虛的病情最嚴重。
廖醫師指出,肝腎陰虛者原則上都較晚出現,但病位較深、病情最嚴重,患者通常會出現頭暈、腰痠背痛、代謝亢進、性機能發生障礙等症狀。肝膽濕熱患者通常表現出代謝亢進、消化機能障礙等明顯症狀,為肝膽濕熱結而不散所造成。
肝鬱脾虛者主要肇因有二個,一個是在急性期階段治療失當,以致於肝氣長期鬱滯、疏泄發生異常,促使脾胃功能受到傷害;另一個是脾胃虛寒者在急性期過度使用苦寒類藥物,損傷脾胃系統,最後就出現消化吸收障礙、精神疲倦、身體乏力等症狀。
廖桂聲醫師進一步指出,肝氣鬱滯者通常是因急性肝炎期或去邪未盡所致,或是由於疏達失調,致使病邪留滯於肝臟內,進而造成肝氣鬱滯,最後就產生胸部苦滿、腹脹、口乾舌燥、心情太過煩躁等症狀。
氣滯血瘀者往往出現肝臟血液循環發生障礙,進而影響到肝細胞的恢復、痊癒,當肝細胞腫大時,將導致肝臟內微小血管發生改變,同時更容易促使肝細胞壞死、影響肝細胞的再生。
推拿從揉患處開始
推拿從揉患處開始
傳統醫治傷病的方法,常常會使用推拿手法。中西醫師廖桂聲表示,從古早以前就有推拿手法,這種手法可能起源於人的本能反應,譬如不小心跌倒撞傷的時候,人的自然反應就是揉一揉患處來減輕疼痛,這是透過本能觸摸來改善傷痛,後來就逐漸地演變成利用手部觸摸來進行治療。
廖醫師指出,推拿手法是醫師以雙手為工具,然後在患者身上施加不同力量、技巧等方法來刺激某些身體部位,進而起到恢復或改善病情的作用,這種手法有一些特性,那就是不使用藥物、沒有毒性副作用,可以當作是一種自然療法,所以很多民眾都接受過推拿療法。
廖桂聲醫師進一步指出,推拿手法不但可以改善肌肉痠痛,還可以疏解精神壓力、減輕緊張性頭痛、增加身體的柔軟度、緩解慢性病疼痛、恢復人的筋骨或關節功能等,在治療上可說是獲得相當廣泛的運用。不過,有些人並不適合接受推拿療法,民眾應特別留意。
譬如身上有各種開放性軟組織損傷、皮膚局部病變、罹患對骨質產生嚴重破壞的疾病、各種類型的骨折、某些急性傳染病(病毒性肝炎、肺結核)、罹患具有嚴重出血傾向的疾病,以及患有嚴重的肺、心、肝、腎等臟器疾病等都不適合接受推拿療法。
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